Alle verslavingen hebben als universeel mechanisme een verstoorde werking van dopamine, dat naast een zoekprikkel ook als beloningsprikkel werkt.

Medicinale kracht van voeding lijkt op werking van geneesmiddelen. Overeenkomsten brengen op maat gemaakte voeding tegen aandoeningen dichterbij  

𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭? Collageen speelt een dominante rol in het behoud van de structurele integriteit van verschillende organen en weefsels.

De korte en lange termijn gevolgen van COVID-19 op het functioneren van de hersenen kunnen verklaard worden door veranderingen in metabole routes met als gevolg excitotoxiteit, wat feitelijk een neuro

Ineens niet meer op woorden kunnen komen of woorden in zinnen omdraaien, je gedachten maar niet kunnen afremmen, niet meer van dingen kunnen genieten, je sleutels niet kunnen vinden....

Er wordt veel onderzoek gedaan naar mogelijke positieve effecten van vitaminen, mineralen, kruiden, aminozuren, vetzuren, probiotica en overige voedingsstoffen in relatie tot het immuunsysteem.

In de praktijk vraagt gericht behandelen van welk klachtenbeeld dan ook, telkens weer een zorgvuldige afweging op het gebied van specifieke micronutriënten ten opzichte van het voedingspatroon.

Overmatig gebruik van verslavende middelen, zoals alcohol, kan de opname van belangrijke voedingsstoffen in de darmen verminderen.

In de huisartsen- en specialistengeneeskunde horen we regelmatig; ‘Als je goed eet heb je geen aanvullingen nodig!’ Deze (verkeerde) aanname heeft nogal wat consequenties voor de maatschappij.

Het beoefenen van een sport vraagt veel van je lichaam. Niet alleen van je spieren, maar ook van je uithoudingsvermogen. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen als je aan sport doet.