Artikelen
Voeding, voedingsstoffen en sportprestaties
Gepubliceerd op: 21-06-2024
Voeding, voedingsstoffen en sportprestaties

Veel Nederlanders zijn aan de buis gekluisterd vanwege het EK voetbal. Om zulke topprestaties neer te kunnen zetten is een gedegen voorbereiding nodig qua training en voeding. Maar hoe doe je dat?

Hersenenergie en voeding: De cruciale rol van insuline
Gepubliceerd op: 17-05-2024
Hersenenergie en voeding: De cruciale rol van insuline

Insulineresistentie, een bekende oorzaak van diabetes type 2, kan ook leiden tot niet-aangeboren hersenletsel zoals Alzheimer en ADHD. Metabole psychiatrie biedt nieuwe inzichten en oplossingen.

Het nut van een goede multi
Gepubliceerd op: 18-04-2024
Het nut van een goede multi

In de huisartsen- en specialistengeneeskunde horen we regelmatig; ‘Als je goed eet heb je geen aanvullingen nodig!’ Deze (verkeerde) aanname heeft nogal wat consequenties voor de maatschappij.

Chronische aandoeningen omkeren
Gepubliceerd op: 14-04-2024
Chronische aandoeningen omkeren

Als je beter in je vel wil zitten, klachten wil verminderen en chronische aandoeningen wil omkeren ‘moet’ je beginnen met betere voedingskeuzes.

Voeding en gewrichtsaandoeningen
Gepubliceerd op: 30-03-2024
Voeding en gewrichtsaandoeningen

Het natuurlijk proces van verouderen is onlosmakelijk verbonden met oxidatie- en ontstekingsprocessen. Alleen de snelheid waarin dit gebeurt is afhankelijk van verschillende factoren.

Zwangerschap en suppletie
Gepubliceerd op: 15-03-2024
Zwangerschap en suppletie

Zwangerschap is een periode waarin aanstaande moeders zich vaak bezighouden met voeding vanwege hun eigen gezondheid en de gezondheid van hun toekomstige kind.

De kracht van nucleotiden voor een sterke immuunrespons
Gepubliceerd op: 21-12-2023
De kracht van nucleotiden voor een sterke immuunrespons

Een sterk en volledig functionerend immuunsysteem is van groot belang, zoals de recente pandemie heeft onderstreept.

Kruiden en de menopauze; verschil tussen de oosterse en westerse visie.
Gepubliceerd op: 17-10-2023
Kruiden en de menopauze; verschil tussen de oosterse en westerse visie.

In de westerse geneeskunde wordt de menopauze gezien als een fysiologisch proces dat gekenmerkt wordt door vermindering van de productie van oestrogeen en progesteron.

Voedingssupplementen voor een betere sportprestatie?
Gepubliceerd op: 15-04-2023
Voedingssupplementen voor een betere sportprestatie?

Het beoefenen van een sport vraagt veel van je lichaam. Niet alleen van je spieren, maar ook van je uithoudingsvermogen. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen als je aan sport doet.

Ontslaving: van troostprijs naar balans
Gepubliceerd op: 02-12-2021
Ontslaving: van troostprijs naar balans

Alle verslavingen hebben als universeel mechanisme een verstoorde werking van dopamine, dat naast een zoekprikkel ook als beloningsprikkel werkt.

Laden...