GABA (gamma-aminoboterzuur) en glutamaat zijn belangrijke neurotransmitters die samenwerken om een optimale hersenfunctie te waarborgen, maar ze zijn ook van invloed op je fysieke gezondheid.

De ontdekking van deze chemische boodschapperstoffen heeft significant bijgedragen aan het begrip van neuronale communicatie en de processen die ten grondslag liggen aan gedrag en gezondheid.

Het dopaminegestuurde beloningssysteem speelt een sleutelrol in het ontstaan van verslaving, terwijl emotionele tekortkomingen vaak de motivatie vormen om verslavend gedrag te vertonen.

Er zijn verschillende fasen in het leven van de vrouw waarin grote hormonale veranderingen optreden. De hormonen die het meest schommelen zijn estradiol en progesteron.

Veel Nederlanders zijn aan de buis gekluisterd vanwege het EK voetbal. Om zulke topprestaties neer te kunnen zetten is een gedegen voorbereiding nodig qua training en voeding. Maar hoe doe je dat?

Insulineresistentie, een bekende oorzaak van diabetes type 2, kan ook leiden tot niet-aangeboren hersenletsel zoals Alzheimer en ADHD. Metabole psychiatrie biedt nieuwe inzichten en oplossingen.

In de huisartsen- en specialistengeneeskunde horen we regelmatig; ‘Als je goed eet heb je geen aanvullingen nodig!’ Deze (verkeerde) aanname heeft nogal wat consequenties voor de maatschappij.

Als je beter in je vel wil zitten, klachten wil verminderen en chronische aandoeningen wil omkeren ‘moet’ je beginnen met betere voedingskeuzes.

Het natuurlijk proces van verouderen is onlosmakelijk verbonden met oxidatie- en ontstekingsprocessen. Alleen de snelheid waarin dit gebeurt is afhankelijk van verschillende factoren.

Zwangerschap is een periode waarin aanstaande moeders zich vaak bezighouden met voeding vanwege hun eigen gezondheid en de gezondheid van hun toekomstige kind.